第9章训练 (第1/6页)

    新兵训练进入了中期，开始给新兵们进行军队的常规训练，枪械、格斗、体能等，至于队列，只是成了穿插其中的常规课目。

    下午。

    “体能训练，课目种类众多，三公里、10*5折返跑、百米冲刺、单杠、双杠、手榴弹投掷、俯卧撑等等，从今天开始都会让你们逐步接触，还有一些课目会在你们下连后在进行训练，现在进行单杠引体向上的训练，双手前握，上跳后紧握住横杠，双臂用力将身体上拉，下巴高过横杠，在身体下来后，必须要在双臂伸直后在向上做第二个，评判标准：8个合格，12个良好，16个优秀。第一个，丁言，上。”伍六一讲解完后，让丁言第一个上。

    “是！”丁言出列，跑到单杠上面，前世丁言的身体微胖，并且算是娇生惯养长大的，身体里没多少力气，练了两年才一直堪堪合格的状态，现在既然重新开始，又没有回头路可言，那么开始超越极限吧。

    丁言深呼吸一口气，跃起的同时，深处双手一把握住横杠，在身体吊在单杠上后，开始用力上拉，下巴超过横杠后，伍六一数数的声音响起：“1、2、3。。。”。

    下来，再拉上去，再下，再上。。。。

    “加油，丁言！”伍六一看着再次下来的丁言，知道他的胳膊已经没力气了，但看着还在坚持的丁言就开口鼓励。

    做完9个，丁言感觉胳膊已经无力在将身体拉上去了，可还是咬牙坚持着，在单杠上吊着恢复着力量，丁言不敢说一定要成为特种兵，但他要朝着那个方向努力