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   【与先生的日常3】 (第4/10页)

块肌rou的腹部,很是性感。

    我不自觉的向他打了个口哨,略有调侃的意思。

    对身体完全自信的他张开双手耸耸肩膀,哈哈哈大笑起来。

    这一笑,把我们一直保持的拘谨全部打破,开启了新的认识。

    他说,没想到你还打口哨,没想到你还有如此调皮的时候。

    我也无所谓的耸耸肩说「我有很多面的」。

    「我想加强一下肩膀,最近工作忙,很僵硬。」

    「一会儿的帮你放松的时候,好好给你按按。另外,我们店里昨天到了筋膜

    枪,放松用它会加倍。」……训练的过程已经不在枯燥,间歇时我们会天南海北

    的聊聊。

    锻炼后的放松,其实就是拉筋,让身体更加舒展。

    筋膜枪就是更快速的按摩器,那速度比电动牙刷快的不止一点点。

    放松是趴在垫子上,先拉筋然后再用筋膜枪,再翻身按正面。

    这个筋膜枪不用力时,身体就会有麻舒舒的感觉,用力就会又酸又麻,让人

    器笑不得。

    以前中午上课拉筋的时候,由于人多,我都会刻意的忍着不叫出声来。

    但经常会听到有些男生受不了拉筋,叫声跟高潮了似的。

    改了上午上课,没有人,我终于也不忍了,哼呀几声便要求不拉筋了,实在

    忍不了那种酸爽。

    他用筋膜枪从小腿开始,慢慢往大腿处,由外向内的按着,快到三角区的时

    候,便返回小腿。

    就这样一次一次的。

    越按越放松,越放松身体越有回馈。

    一直闭着眼睛的我总觉得异样,张开的那
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