【008】偶遇家乡好友 (第1/4页)

    “对了，我这有一个食补的古方子，习武之人气血消耗的都要比常人大，如果不会吃，气血可补不回来，时间一长容易耽误功夫，没有效率。”

    陈师傅拿出自己的手机，在备忘录里打出一串食材递给王龙虎。

    王龙虎一看，上面提到的有甲鱼、黄鳝、羊腰子、鸡心、海参，确实都是大补之物。

    “不要加乱七八糟的调味料，食材处理干净，放到砂锅里大火转中火煲半个小时就行，吃原味，喝纯汤。”陈师傅叮嘱道。

    王龙虎拿出自己手机对着陈师傅的手机屏幕，将这食补方子给拍了下来：“好的大爷，我记在脑子里面了。”

    既已做到可以随心所欲借助脊柱炼精化气，王龙虎没有多做逗留，与陈师傅打声招呼告别，便继续开始了晨跑。

    将刚刚三体式升级后得到的0.05潜能点全部加在体质上，此刻王龙虎的体质已经突破了1点的大关。

    【姓名：王龙虎】

    【力气：0.97】

    【体质：1.01】

    【精神：0.88】

    【技能：基础健身Lv2（11/200）、三体式Lv2（0/200）、形意拳（崩拳）Lv1（0/100）】

    【潜能点：0】

    一种从未有过的舒适感涌上心头，充斥着王龙虎的全身，就像是泡在温泉里一样，整个人暖洋洋的，连带着身体的疲惫和肌rou的酸疼都缓和减轻了不少。

    王龙虎毫不怀疑眼下自己还