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第 39 章 第 39 章 (第2/11页)
如果想要得到好的定级,整个滑行过程中,影响到躯干核心部分平衡的肢体动作则必不可少——过去他在做这些会破坏他平衡的肢体动作时,整个人都处于一种相对紧张的状态,但经过这一个多月的训练之后,姚若愚明显觉得,自己在练习这些特殊动作时,状态放松了许多! 身体状态的放松并不是说松弛无力,而是能够在更加自如的状态下,有余裕去关注自己的肢体表现美感以及合乐等问题。 这几天,他的主管教练也夸他,他在一些步法动作的学习上接受能力提升了不少。 姚若愚回去思考过之后,得出的结论是——这一切应该是因为在不知不觉间,他的滑行能力确实得到了提高。 同样的问题,刘洲也给出了一样的回答。 总而言之,在每天正式训练之前的20分钟滑行训练,对于花滑队的选手们确实是有了不少的帮助。 梁华生他自己也有观察过,最初苏凉带着花滑队的选手们做滑行练习时,苏凉的压步快到跟跑似的,花滑队里总会有几个人跟不上苏凉的节奏,于是在苏凉带着花滑队里所有队员训练时,整个场面就显得有那么一些凌乱。 这段时间的训练中,像是这样混乱的场景已经在逐步减少了,选手们已经一点点地跟上了苏凉的滑行节奏。 现在再看姚若愚和刘洲这两个具体的例子,梁华生已经心满意足了。 *** 国家队里,一方面,苏凉的名气已经越来越大,不仅是短道速滑队这里,花滑队的队员们因为从滑行训练中得到了切实的收获,对苏凉也佩服了起来。 而在国家队队内第
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