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    步开始了。

    而这一开始，也彻底打消了肖雅的担忧。

    敬家渊做的非常轻松, 游刃有余, 这是她猜到了的, 可是林宇飞竟然也轻轻松松，而且看那速度，竟然隐约中比敬家渊还要快。

    这就是她完全想不到的事情了。

    一分钟的仰卧起坐结束后，教练连给他们喘气的功夫都没有，立刻下了下一个命令，开始一分钟俯卧撑。

    两人直接调转身体，开始做起俯卧撑起来。

    一分钟的仰卧起坐，本身就是剧烈运动，消耗体能很大，在这种情况下做俯卧撑，想想那体能消耗，就觉得可怕。

    肖雅的目光始终落在林宇飞的身上，生怕他拖了后腿。

    但一直到一分钟结束，她才确定，林宇飞在体能上，是真的强。

    而时筱鱼看着游刃有余的林宇飞，突然想起前两天早上，林宇飞同样早早起来锻炼的事。

    当时他说，为了跳舞跳得好，他每天都会训练。

    当时，她只当是开玩笑，可这会儿，时筱鱼突然觉得，也许……他是认真的？

    一分钟结束，两人起来，林宇飞竟然只是微微喘着气，连汗都没有出。

    他结束之后，扬起笑容，上赶着问教练：“怎么样，我是不是特别强。”

    教练也是惊讶了，这两人的表现，完全出乎了他的意料！

    两人这两项测试的结果分别是，敬家渊仰卧起坐62个，俯卧撑54个.

    林宇飞仰卧起坐65个，俯卧撑49个。

    这些，都比他平日里带的那些短期学员们要好太多。

    教练遇到优秀的学员，总是会发自内心的愉快，而此时，他面对四个学员的感