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 夏季红着脸点点头，接过他手里的实心球，回想着他的讲解，依次做出动作，刚想将球掷出，他走过来，点了点她的脚。

    "膝盖微屈。"

    夏季屈脚，发现自己身子在发抖，抬头，看他。

    他盯着她，眼里没有一丝情绪:"收腹了吗？"

    他的目光从她腹部扫过，夏季顿感心慌，仿佛那目光带着灼人的火热，引得她心头颤颤。

    轻声:"嗯。"

    他好像没发觉她的异常，退步往后走了几步，叮嘱:"试着抛看看，用手臂力量发力，不要用身体的力量。"

    球在空中划出一条极短的抛物线，然后坠地，滚了几圈，停了。

    看着龚俊拧起的大疙瘩似的眉头，夏季知道，他不满意。

    他跑过去，将球捡起，重新走到她身边，给她调整动作。

    夏季将球举过头顶，腹部收紧。

    龚俊在一旁帮助她改善姿势。

    他的手温热且有力，仅仅只是触及夏季的手，夏季都觉得那热度直袭内心深处，烫的她的灵魂几乎要沸腾。

    时间一分一秒地过去了，橘红的落日一半没入山头时，龚俊的电话响了，他走到一旁，说了没几句，挂了电话，就收拾东西回去了。

    临走时告诉夏季回去有时间多连一些训练腹部以及手臂的动作。

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    晚上，还没洗澡，夏季拆了开学时用来装东西的纸箱铺在地上，两只脚勾着桌子，要练习仰卧起坐。

    没做几个就累得气喘吁吁，口干舌燥。腹部疼得好像灌进了辣椒水，又麻又辣又疼。

    杨妮妮洗了澡出来，看到她躺在地上，卷着肚子直抽气，以为她干嘛。"肚子疼？"