第一百零三章男女搭配，训练不累 (第6/6页)

，后天开始进行第二阶段的跑天梯内容。”下午张佳闵领着帝焮边跑边说。

    “慢慢来别着急，拔苗助长不好。”帝焮一脸懒惰样说到。

    “不行，一共就七天。”

    “可以在来七天。”

    “我还有别的训练，再说，按黄高阶的阶位就得训练第二段内容，间接性加速。”

    “你平时就这么跑的？”

    “对！”

    “第三段内容你练了没有？”

    “还没有，那是蓝阶阶位时候的内容。”

    帝焮解释到：“我刚突破到黄高阶就这么练？我练黄中阶的一些基础能力都不会呢！”

    张佳闵则不以为然，来回晃着脑袋：“我也刚突破到黄高阶啊，我之前的黄中阶挡位能力也不熟悉啊，不影响啊。”

    。。。。。

    就这样到了凌晨的时候，帝焮累成狗了，连滚带爬才跟上张佳闵的节奏爬回了洞府。

    两个人都洗澡了澡，张佳闵换完另一套漂亮睡眠式宽松的衣服，就是还是超短裤，露着性感大腿。

    然后坐到了水晶圆台上。

    “你不去休息？”帝焮也要上水晶台，被它抢先了伸着脖子问到。

    “我就在这休息。”张佳闵很理所当然的说到，然后盘腿。

    “不是，那我呢？”

    “回你房间去啊？你爱干嘛干嘛！”

    “我也要补充能量，这水晶台我天天坐。”

    “现在是我得了，你可以坐旁边地上，挨着水晶台也可以吸收。”指了指地上。

    帝焮挠了挠胳膊，穿着裤衩和背心，也挤上了水晶台。

    “啊！！！！你干嘛！”张佳闵大喊，震的帝焮头发都竖了起来。大水果的我在火星那些年