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有缺觉的感觉，以前有过几次晚上打电动玩到两三点，到第二天要练功时，困得要命的经历。

    怎么回事？

    盯着镜子里的自己，感觉自己变化挺大，但又说不上什么来。

    是眼睛更明亮了？好象是的！

    块头增大了吗？赶紧贴在墙边量自己身高，好象差不多。

    是宝贝变化啦！

    从无所作为，到顶天立地！从小香肠，变成大rou肠！

    对了，我现在的新目标是象那些白人的超级大rou肠，我得赶紧去锻炼。

    我直奔健身房，但经过香床时，那姐妹花的撩人睡姿差点又把我拉回温柔乡，我恋恋不舍地吞了几口口水，心中暗念：玩归玩，做事是做事，练功一定坚持。

    健身房内向南巨大的玻璃窗体，在定时系统（也可手控）的控制下，已经打开来了，新鲜空气充满了整个健身房。

    我迅速换好练功服，面对窗外景色，依“男尊阳功”正面的“1－1”站立式便摆开架式，沉心静气，归意宁神。

    感觉今天特别容易，很快便cao控起真气运行。

    我把练过的气功和昨晚才接触修炼的“男尊阳功”结合起来练。

    原本的气功为引，“男尊阳功”为主，十二经脉流动，十二周天运转。

    气沉少阳，微冲会阴……

    感觉很快便完成了预期的目标，时间富裕，便又依“1－2”微蹲马步式，逆十二经脉，反十二周天。

    “叮咚——”墙角传来时钟的轻轻脆响，是7点了。

    我收功纳