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随意点开对话框，是温文清。

    她什么也没有说，而是直接给丁司宇发送了一个９７５ＫＢ的ＰＰＴ格式的文件。

    想起温文清说过要给他传一个“体能锻炼计划表”，丁司宇点击了接收文件。

    没用一秒，文件就接收成功了。丁司宇一边感慨着网速威武，一边打开了文件。

    温文清真的是一个非常尽职细心的医生。看着那附带解说图的体能锻炼计划表，丁司宇只觉得眼前一黑，成功注册笔名的好心情终止于此。

    虽然他不排斥锻炼身体，不过这计划表，也太苛刻了吧。这一个月真要如此训练下来，他还不得直接进太平间？

    ☆、不科学的粉丝群

    等正式实施起来之后，丁司宇发现他其实把计划表想得过于黑暗了。

    除了开头三天他因为难以适应而累得倒头就睡外，有了药剂和训练相辅相成，之后的日子就完全属于游刃有余的范畴了。他在训练结束之余，还有空构思。

    日复一日的普通生活持续着，丁司宇不知不觉就习惯了这个世界的一切。便利的电器，舒适的居住环境，还有看似冷酷其实天然的哥哥。熟悉了新的通用语后，这样的生活似乎也不赖，只是偶尔想起宋子夏，心里还是会泛起一阵疼。

    作为他的初恋，宋子夏曾经带给他多少欢乐回忆，现在给他留下的阴影就有多重。他也想过立场对调，快要死的人是自己，会不会也这样瞒着宋子夏，不让他知道自己的死讯。

    不过这样的事情想多了没意思，丁司宇通常情况下只要一想起他就立马打开电脑写，转移自己的注意力。

    为满足手痒，他写了一