练功受罚（师徒训诫SP抽xue (第1/3页)

    只养了一个晚上的伤，第二天一大早，悟心就被师父叫起来开始进行体能训练了。

    这个风景怡人又地广人稀的绿色星球最适合练功了，虽然前一天被狠狠修理了一顿，但皮rou伤不会影响悟心的精神，带着伤练功从小就习以为常了。

    一整天都在比克的监督下做体能训练，俯卧撑一千个，引体向上一千个，负重扎马步两个小时，负重登山，虽然带着伤的身体有点吃力，但悟心还是勉强完成了。

    当悟心背着重达一吨的岩石从山上跑下来时天已经黑了，刚一下山他便迫不及待解下身上的负重，躺在地上大口大口喘着，身体还没有休息过来，比克就已经拿着一根竹鞭站在了悟心的面前。

    两个多月没有锻炼的身体毫无悬念没有达到比克的要求，对于悟心的修炼比克向来就要求十分严苛，哪怕比规定时间差个几分几秒都能成为悟心受罚的理由。

    比克用力甩了一下竹鞭，空气发出一声被撕裂的响声。“裤子脱掉，屁股撅起来。”

    悟心抹了一把头上的汗，只能乖乖脱掉裤子，跪趴在比克面前。他的伤恢复的很快，昨天被抽的发紫的屁股现在已经只剩下一层深红色，破皮的地方也都已经好了。

    “屁股撅起来！”比克大声呵斥，“再撅！腿岔开！”

    悟心跟着比克的指令调整姿势，胳膊肘和膝盖着地，然后把光屁股高高撅出去，等