155.支棱起来吧，屠夫 (第1/14页)

    2004年1月22号，波特兰，玫瑰花园球馆主队训练场。

    “为什么休息日我大早上要来球馆？”

    “训练啊！你看你的技术又那么简单就被我学会了，你没感受到压力吗？”

    “我为什么要有压力？反正不管我练得多好，你随便看看都能学会。”

    “你说得很有道理，但来都来了，就练练吧,你看他们几个练得多开心。”

    “……说得也对，来都来了。”

    昨天，开拓者队回到了波特兰，21号到23号，休息3天。

    刚打完连续客场回来，前两天教练组都安排了休息。

    昨天休息了一天，今天一大早，刘秀把兰多夫、俩高中生、马特-卡罗尔这四位队友叫来一起训练。

    嘴上说着不要,但兰多夫热身没有马虎。

    这是兰多夫很神奇的一点,他挺懒的，但对自己的身体健康格外的重视。

    热身完毕后，兰多夫投入到了背打训练中。

    他想要将背打练得更强！

    目的，是为了在这方面持续领先刘秀！

    他才是先开发背打的那个！

    其实他背打这一块，已经进步到明显比刘秀更强。

    但刘秀天赋太吓人了！

    兰多夫花了有好一段时间，基于刘秀一开始教的东西，和训练师一起不断的调整训练细节，再加上比赛的磨练，才进步到如今的水平。

    而刘秀，前几天连续客场的时候，就看了那么几遍，练了那么几下，就把自身的训练方法改良好了。

    训练极限是一流（85）的训练方法，与训练极限是顶尖（90）的训练方法，外行人看不出区别,但会的人，