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小丫鬟还是温翎逸命人去人牙子那里买来的，笨手笨脚，根本伺候不好她。

    按照白羽笙的计划，最开始这一个月全是体能训练，精锐营每天早上一睁眼，便要开始负重跑。跑得最慢的十个人，要比旁人多跑几圈。接着就是训练挂勾梯和穿越铁丝网。一天的训练下来，大家都累得趴在地上动弹不了。

    第二天就有人扛不住想偷jianian耍滑了，但只要被白羽笙看到，立刻收缴盔甲，踢出精锐营，反正后面还有的是人排队等着进来呢。

    第三天再没人敢偷懒，一个个全都乖乖地听话训练。

    熬过了最开始最痛苦的日子，到后面虽然还累，但仍觉得可以承受的来。

    温翎逸已经彻底恢复了，不用在拄拐，他也经常会背着手过来看精锐营的训练，但每次都是见到这帮人要不就是跑步，要不用双手吊着自己的身体快速从勾梯的一段移动到另一端，要不就是趴在地上从很矮的网往前爬，从来没有什么排兵布阵的演练，心里对白羽笙更是不屑。

    一个从没领过兵的人，只会搞些花俏玩意，真到临阵对敌的时候这些东西可是一点用都没有。

    白羽笙在练兵，孟琪也没闲着，她承包了精锐营的伙食，各种药膳轮番上场，要保证大家吃得好吃得饱吃完更有力气。

    她一口气列了一个月的菜谱，每天都是两荤两素加一道汤，从维生素补充到蛋白质补充考虑得面面俱到，白羽笙请的大厨差点就想拜她为师。

    “少奶奶，您这一手药膳方子要是拿出去开个酒楼，肯定宾客云集啊。”

    孟琪：“我不行，我就能出个方子，真的做得好吃还是靠你们。”

    “为少东家和