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步法。

    当他修炼擒龙手的时候，无影腿同样跟着受益。因为高明的武学，总是相通的，可以优势互补。

    大桑树成了他新的练功场所，大且枝繁叶茂，十分隐蔽，天然有许多障碍物。

    而且枝干有弹性，周清能清晰的得到力道反馈，调整自身。

    即使不小心摔倒，他凭借超常的反应能力，亦可以抓住枝条。

    擒龙手修炼的过程中，同样融入了熊戏的攀爬。

    周清越练越是欢喜。

    此中实是有无穷乐趣，不足与外人道。

    他渐渐地领悟到“先拳后腿次擒拿兵器内家五合一”的精妙。拳腿擒拿并非分开的，而是循序渐进。

    练到擒拿时，其实拳腿是一起练上了。

    他有虎鹤双形拳以及无影腿都评价为“精通”的底子，因此基础打得特别牢固，练起擒龙手，简直是得心应手。

    与修炼鸟戏的艰难，不可同日而语。

    没有气血丹，周清的擒龙手每日依旧是rou眼可见的进步。

    大半个月过去，又到了夏始春余的季节。

    周清刚好穿越过来一年，他的擒龙手俨然练到了“熟练”的阶段。

    若是常万里知晓，肯定会惊骇无比。

    因为仙霞派最快修成擒龙手的掌门人，都足足用了五年时间。

    可是周清心里觉得是理所当然的。

    虎戏、鹿戏衍生的拳腿功夫，天然是为擒拿手做准备的。而且熊戏到了精通阶段，修炼擒拿手，实是水到