教练别撩我_分卷阅读18 首页

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   分卷阅读18 (第3/4页)

让你释放一点压力吗?」

    伍少祺正喝着运动饮料,听他这么说,一个吞噬没注意,呛的咳了好几下。

    敢情那些插科打诨都是有意义的?

    「没耐力是事实,现在也没有亡羊补牢的方法,」安格丰把外套撑开,让他把手套进去穿好,然后又在伍少祺面前蹲下,看着他的眼睛,温和地说:「不过我给你两个秘诀,第一,你攀爬的时候一定要注意呼吸,深吸深吐,让氧气充满肌rou血管,减少乳酸堆积能多撑一会儿。第二,复赛跟决赛的路线绝不可能让你从头跳到尾,所以路线观察很重要,你一定要在观察路线时就先好哪些点可以跳,哪些要小心处理,懂吗?」

    「嗯…」伍少祺被他看得都平静下来了,「我会记住。」

    安格丰笑了笑,低头看一下手机讯息:「石教练说你跟小东都进复赛了,十分钟后开始复赛的路线观察还有隔离。」

    伍少祺又喝了两口运动饮料,站起来把衣服上的饼干屑拍一拍,大吐一口气:「好,我先去放个水减轻重量。」

    安格丰也收拾用具放回医药厢,点了点头:「你去完洗手间就直接去台前吧。」看见伍少祺要迈出帐篷时又喊住他,扬了扬下巴,说:「彩色头!不要紧张也不要乱想,我看好你!」

    伍少祺看着他,眨了眨眼,想要回答「我会努力的」又觉得太他妈矫情,最后什么都没说就走出帐篷。他迈出一步两步便跑了起来,不知怎么地全身好像打满鸡血,迫不及待想要立刻开始比赛,他感到混身充满力量…还有信心。

    真奇妙。

    这个安教练该不会真的是做心理辅导的吧?

    ☆、CH 13

  
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