第三百三十九章 大胆 (第2/4页)

个时候年纪还小，不至于会落下这样的病根吧？”

    她条件反射的摸了摸自己的腿，那时当真觉得双腿冷的都要废掉了，寒气一丝丝的钻入她的骨头缝，可被罚完的第二日，萧依依就往肚子里灌了不知道多少姜汤热药，又那么多年过去了，应该不可能是这档子事情吧？

    可对上苏小木怀疑的目光，萧依依又有些不大敢确定。

    “那你说，宫寒应该如何医治？泡温泉，或者喝补药吗？”

    这也算是身子骨冷吗？那么多尝试些热的东西，把身子捂热了，应当就可以？

    “所谓冬病夏治，夏天将养身体是一年里最有用的，刚好夏日马上就要到了，王妃或许可以趁着这一两个月的功夫，每日都用热水泡脚，这样能够促进我们身体的血液循环，有效的排除身体里多余的湿气，泡完之后记得喝些温水。”

    “还有日常做好保暖，尤其是夏天，屋子里会放冰块纳凉，不能因为一时的愉悦让身体里的寒气更甚，在屋子里的时候可以准备些温暖脖子的披肩围脖，这样能教我们身体不受寒。”

    “没事的时候就多出去走走，断然不能一天大半的时间都待在屋子或者园子里，多出去呼吸呼吸新鲜空气，人整日闷着也会闷出病。”

    “最后就是要认真吃饭，一日三餐一定要按时吃，可以少吃但一定不能不吃米饭米面，若是可以，最好在一周喝次五红汤。”

    苏小木说完一大堆话，她自己都觉得有些口干舌燥起来。