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    查尔斯这么大的人了，还总是这么爱撒娇。

    让他好为难的。

    “你这个家伙。”

    查尔斯忍不住了，勾起手指在他额头轻敲了一下，笑道：“明明是你自己说要锻炼，想要我教你，结果怎么现在又变成是陪着我了？”

    “我就这么随口说说嘛，你好坏啊。”

    虞歌揉着自己的脑袋，闭着眼睛耍赖道：“查尔斯你把我敲疼了，好疼啊，我锻炼不了了。”

    “你少来，我根本就没有用力。”

    查尔斯盘腿坐起，手心轻轻揉着他的额头道，“在坚持会，等俯卧撑做完我就带你去吃果子。”

    其实查尔斯觉得，虞歌现在这样子就挺好的，没必要练成他这样，但是适当的去运动对身体也有好处。

    “那好吧。”虞歌仰头叹息，双肘撑起，全身趴在瑜伽垫上，晃着脚尖道：“是这样做的吗？”

    “不对。”

    查尔斯摇头，抬起胳膊又放下，手掌摁在垫子上，“你将手掌放在垫子上，脚尖踮起，双手略宽于肩，双脚并拢，挺胸收紧腰腹部用胸部去发力。”

    虞歌试着做了一个，姿态还挺标准。

    “做的不错。”查尔斯侧过头道：“感觉怎么样？”

    虞歌哼了声，“好累啊。”

    “还能坚持吗？”

    查尔斯笑着问：“要是还能坚持，那就继续做。”

    “好。”

    虞歌应了声，憋着一口气，一连做了三十个才停下，做完后就‘啪’的一声，呈大字状张开四肢瘫在了垫子上。

    ☆、第四十一章

    “查尔斯。”

    虞歌趴在厚厚的瑜伽垫上,