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道。天知道，接连不断的水流都快把他的腰给砸断了！

    不过，小九的下一句话直接就把他打入了深渊！

    坐在石头上，从今天开始，你每天除了早上跑步一个时辰，晚上药浴加冥想四个时辰，另外在给你半个时辰吃饭洗漱和处理杂务，剩下的时间就都来这里打坐。我看这个瀑布大概有十五米宽，什么时候你能够顶着一块可以把这瀑布截断的石盘打坐，而游刃有余的时候，这第二阶段的修炼就算你完成了。小九说道。

    凌云飞闻言脚下一滑，手上一松，直接被水流给拍进了潭底。还好凌云飞上辈子学过的游泳跟着他一起穿越过来了。

    好不容易游上岸，凌云飞抹了把脸上的水，实在不知道自己该作何反应了。

    呆呆地转过头看了看气势恢宏的瀑布，凌云飞又发了一会儿呆，才讷讷地道：我去找个人帮忙在一旁照看着。

    凌云飞尽管在事先就已经预料到了这项训练的困难，但是万万想不到居然会困难到了这种地步。

    五十米的高度，凌云飞在下面打坐，至少要承受着千余斤的水势，现在的凌云飞或许拼尽全力可以击碎千斤巨石。但是却无法忍受这千斤的水势，毕竟，一时的爆发和持久的耐力是不能同日而语的。

    不过两刻钟的时间，凌云飞就已经被砸弯了腰。又咬着牙坚持了五分钟，凌云飞终于被重重地砸下了水潭。

    岸边候着的于山见状连忙拉紧了手中的绳子，将凌云飞拉了上来。绳子的另一端是拴在凌云飞的腰上的。

    在岸边只休整了不到一刻钟，凌云飞就又向着瀑布下方游了过去。

    一天不行就两天！一年不行就两年！